Sportlicher Karate-Kampf

Zur Praxis des Zen-Do-Karates gehört auch der regelmäßige sportliche Karate-Kampf. Er dient der Schulung von Reflexen, der Geschicklichkeit und dem richtigen Timing der Karate-Techniken. Außerdem ist es Sinn und Zweck des Freikampfes, die Harmonie des Geistes mit der körperlichen Kraft wirkungsvoll zu koordinieren: innere Ruhe und Konzentration, Fokussierung auf das Ziel, Ausblendung störender und ablenkender Gedanken. Über den freien Karatekampf steigern sich mit der Zeit auch die Selbstsicherheit und das Selbstbewusstsein in Stresssituationen.

Beim Karatekampf verzichten wir auf Faust- und Fußschützer. Die Techniken werden kontrolliert ausgeführt. Zum Körper wird leichter Kontakt geduldet. Unser Karate distanziert sich von anderen Systemen dadurch, dass es nicht um Sieg oder Niederlage geht, sondern um die Schulung des Geistes und des Körpers.